Pensando no bem estar dos profissionais da área da Saúde, nesta quarta-feira (12), foi realizada uma palestra no auditório do Paço Municipal, cujo tema abordou melhorias na qualidade de vida dos funcionários e o combate ao estresse. Estavam presentes na palestra, o secretário de Saúde, Marcos Petrilli e funcionários da área.

O objetivo da atividade foi transmitir aos profissionais, meios de melhorar o bem estar e a disposição, através de fatores nutricionais, emocionais e mentais.

Na ocasião, o palestrante Fabio de Camargo Gabas apresentou o programa “Despertando Vidas”, que foi criado há dois anos para promover a saúde, qualidade de vida, gerenciamento de estresse, através de informações nutricionais, atividade física e modificação do padrão de crenças e programações das pessoas, do qual determinam seus hábitos. “Nossos hábitos são determinados por essas crenças e se a pessoas não atuarem com ferramentas que coloquem novos elementos no banco de dados emocional, o seu humano não muda de hábitos, por mais que ele saiba que o ideal seriam outros”, explicou ele.

Durante a palestra foram apresentados exercícios, vivências e técnicas que promovem a modificação de crenças e programações, facilitando a adesão aos hábitos mais saudáveis. “Ao modificar nossas crenças, também mudamos a percepção que temos da nossa vida e do meio que nos cerca. A lente da qual as pessoas veem o mundo é trocada, permitindo que as cores e o brilho que a vida tem passe a ser sensível e palpável para elas”, afirma o palestrante.