O Dia do Desafio é uma campanha anual realizada com o propósito de incentivar a prática cotidiana de atividades físicas e esportivas.

Favorece a difusão do Esporte para Todos e estimula a adoção de hábitos saudáveis por parte dos cidadãos e suas comunidades.
O desafio é uma competição amigável entre cidades do mesmo porte, na tentativa de mobilizar a maior porcentagem da população.

Venha participar de nossos desafios!

Circuito Multiesportivo

Grupos agendados participam de um circuito com diversas modalidades esportivas como handebol, basquete, beisebol, entre outras.

Com Instrutores do Sesc
Das 8h às 12h e das 13h30 às 16h.
Ginásio de Eventos. GRÁTIS. Livre

Pedalando sem parar

Uma bicicleta estacionária à disposição do público para percorrermos a maior distância possível durante o dia.
Com Instrutores do Sesc
Das 13h às 21h.
Convivência. GRÁTIS. 12 anos

Nadando sem parar

Cada participante nada, à sua maneira, o quanto conseguir, e no final do dia as distâncias serão somadas para verificarmos o quanto foi alcançado.
Com Instrutores do Sesc
Das 13h às 21h.
Piscina Aquecida. GRÁTIS. Livre

Enduro à Pé

Prova realizada com uma planilha de navegação e bússola, em que equipes de 3 a 6 pessoas percorrem trilhas em meio a obstáculos urbanos e naturais. O mais importante não é chegar primeiro ou correr, mas sim cumprir as regularidades usando estratégia e raciocínio.

Para maiores de 7 anos. As inscrições de menores de 18 anos deverão ser feitas pelos pais ou responsáveis.
Concentração às 19h.
Convivência. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento a partir de 6/05. GRÁTIS.

Vivências

Dança Circular
Dançar é uma forma de expressão da natureza humana, integrando, celebrando. As Danças circulares estimulam as atitudes cooperativas e o respeito às diferenças.
Das 8h às 9h.
Convivência Externa. GRÁTIS. Livre

Ginástica Integrativa

Aula de movimentos suaves e divertidos que favorecem a integração e a participação.
Das 13h30 às 14h30.
Convivência Externa. GRÁTIS. Livre

Satsanga: Yoga com música

Sat significa verdade e sanga é a união de pessoas num propósito espiritual.

Um Satsanga acontece quando um grupo de pessoas se reúnem em busca do autoconhecimento, do estudo e da própria verdade interior. Participe conosco deste encontro para uma aula de Yoga diferente.

Das 18h30 às 20h.
Galpão. GRÁTIS. Livre

Esgrima

Os participantes poderão vivenciar os movimentos básicos e acompanhar a uma demonstração desse esporte, em que o objetivo é tocar o adversário com uma lâmina, enquanto se evita ser tocado por ele.

Das 16h às 18h.

Convivência Externa. GRÁTIS. Livre

Para as atividades na piscina é necessário credencial plena e exame dermatológico válido.