O Centro Cultural da USP vai oferecer aulas de Taiso, prática tradicional japonesa, para a Terceira Idade, com orientação do Sensei Daniel Motheo, a partir de 3 de agosto de 2009, com duração de 3 meses.

 Aulas às 2as e 4as feiras, às 8h.

Inscrições gratuitas poderão ser feitas no Centro Cultural da USP, nos dias 27 e 28 de julho, das 9 às 12h e das 14 às 17h.

Projeto Taiso
Taiso é a prática tradicional japonesa que trata de técnicas de respiração, postura, meditação e movimentação. O objetivo primeiro do projeto é trazer ao conhecimento da sociedade a prática do Taiso (contextualizada no plano maior das práticas físicas e filosóficas da tradição oriental do Kaze no Ryu Bugei – Ogawa Ha), em específico ao público idoso.

Objetiva também a promoção de sua qualidade de vida e ampliação de seus horizontes de conhecimento, ao trazer elemento significativo das práticas tradicionais orientais – o Taiso.

Benefícios da prática do Taiso:

- fortalecimento e definição do tônus muscular;

- coordenação psicomotora;

- desenvolvimento da respiração como fonte de energia;

- correção postural;

- exercícios voltados para problemas de saúde (cardiovasculares, artroses, fisioterápicos, etc.)

- disciplina mental;

- desenvolvimento da capacidade de representação (teatral) e da sensibilidade;

- relaxamento do stress cotidiano e

- desenvolvimento do respeito pela natureza e educação.

O responsável e ministrante das aulas de Taiso será Sensei Daniel Motheo, da Sociedade Brasileira de Bugei – São Paulo, aluno direto de Shidoshi Jordan Augusto (European Bugei Society) e doutorando pela Escola de Engenharia de São Carlos, tendo como intermediadora junto à Universidade de São Paulo, a Sra. Regina Maria Pinheiro de Siqueira, Chefe do Centro Cultural da USP.

(+) informações:
Tel.: (16) 3373-9106
E-mail centrocultural@sc.usp